患了性功能障碍怎么办

(资料图)

1、第一：性功能减退的发病诱因有很多种，不同的发病诱因治疗的方案也不一样。治疗讲究对症治疗，科学的检查出具体的发病诱因，制定最适合患者的治疗方案，才能达到一个好的治疗效果。没有科学的检查出具体的发病诱因，盲目的用药，极大程度上只会导致病症加速发展。

2、第二：随着年龄增长性功能减退是正常的，但是如果减退速度快就要注意调节了。比如饮食生活习惯什么的，要多锻炼，加强体育锻炼，增强体格。最好调整自己的心态，放松心情，不要过分焦虑紧张悲伤。

3、第三：性功能减退大多数性功能障碍都是由精神因素引起，所以，心理治疗是最重要的治疗措施之一。调动病人的主观能动性，从语言、态度上关心同情。使患者建立充分的自信，明白治疗的可能性和必要性并主动配合是整个治疗过程中最为重要的环节。

人体内锌缺乏，会引起性功能和生殖功能减退，动物内脏、瘦肉、牡蛎、牛奶、豆类、马铃薯、红糖中含锌丰富。维生素A和维生素E都有延缓衰老和延缓性功能衰退的作用，禽蛋、乳制品、鱼、蟹、贝类、韭菜、芹菜、胡萝b、南瓜、甜薯、干辣椒、番茄中含有维生素A。谷胚、蛋黄、豆类、芝麻、花生、植物油、麦胚、麦片中都富含有维生素E。维生素C对性功能的维持也有积极的作用，含维生素C丰富的食物有鲜枣、山楂、猕猴桃及各种蔬菜、水果等。此外，体表滑溜的水产品(如鳗鱼、鳝鱼、泥鳅等)也具有强精效果，可适当选用。值得提醒中老年朋友，在选择动物内脏时，应注意血胆固醇水平，避免顾此失彼。

关键词：