荷叶山楂决明子减肥茶,降脂减肥想瘦就瘦!

【资料图】

1、山楂决明子茶的做法：　　材料：山楂，决明子，绿茶，冰糖。

2、　　自制山楂决明子减肥茶的做法：　　1.将山楂干放入清水中，浸泡2分钟后用清水洗净。

3、　　2.往锅内加入清水，放入山楂和决明子，用大火煮开后，改成文火煮10分钟，然后放入绿茶，继续煮5分钟。

4、　　3.放入适量冰糖搅匀即可。

5、　　自制荷叶山楂减肥茶　　材料：干荷叶，干山楂，陈皮，薏米，冰糖。

6、　　荷叶山楂减肥茶的做法：　　1.将干荷叶、干山楂、陈皮和薏米用清水洗净，捞出放入锅中。

7、　　2.往锅内加入足够的清水，用大火煮开后，转中火继续煮5分钟。

8、　　3.茶壶中放入冰糖，中间放一个漏网，将煮好的茶水倒入壶中，搅拌至冰糖溶化即可。

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