抱子甘蓝图片（孢子甘蓝）

诸多的对于抱子甘蓝图片，孢子甘蓝这个问题都颇为感兴趣的，为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、孢子甘蓝表面清洁，薄根和切割。

2、用盐水浸泡，避免杂质。

(相关资料图)

3、将冷水放入锅中，加入一些盐。

4、锅开了就关火。

5、取出过冷水，控制干燥。

6、热锅冷油孢子甘蓝，盐和黑胡椒，翻炒至表面金黄(根据喜好)。

7、可以加木耳，甜椒，胡萝卜当配菜！

8、方法二第二步后，将油、盐、黑胡椒与孢子甘蓝混合，直接炸至表面金黄色。加入两勺清水，炒至干。

9、方法三：将橄榄油、盐、黑胡椒和孢子甘蓝混合，烤箱预热，185度上下加热25分钟，表面呈金黄色。

以上就是孢子甘蓝这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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